Tratar la gingivitis es una prioridad, porque afecta tu salud en general, más allá de tu bienestar bucal. Esta es una afección que causa múltiples molestias que no debes ignorar, en caso contrario el problema incrementará y va a comprometer tu estado de salud.
Considera los aspectos claves detrás de esta enfermedad para que no descuides tu bienestar y tu salud. Mientras más conozcas del tema, mayores medidas de cuidados podrás implementar en tu rutina diaria.
¿Qué es la gingivitis?
La gingivitis es una enfermedad periodontal que se caracteriza por la inflamación de las encías. Esta inflamación se produce como consecuencia de la acumulación de placa bacteriana en la zona gingival.
La placa bacteriana está formada por bacterias, restos de alimentos y saliva, y si no se elimina adecuadamente, puede provocar que las encías se inflamen, enrojezcan y sangren con facilidad.
La gingivitis es una de las afecciones bucales más comunes y, si no se trata a tiempo, puede derivar en una forma más grave de enfermedad periodontal conocida como periodontitis. Por eso, es importante conocer cómo prevenir y tratar adecuadamente la gingivitis.
Cómo prevenir la gingivitis
La mejor manera de prevenir la gingivitis es mantener una buena higiene bucal. Esto quiere decir, cuidar los siguientes hábitos:
- Cepillado dental adecuado
Cepillarse los dientes al menos dos veces al día (mañana y noche) durante al menos dos minutos cada vez. Es importante utilizar una técnica de cepillado correcta, llegando a todas las superficies de los dientes.
- Uso del hilo dental
Pasar el hilo dental a diario entre los dientes para eliminar la placa bacteriana que el cepillo no alcanza.
- Enjuague bucal
Utilizar un enjuague bucal con propiedades antisépticas, como la clorhexidina, ayuda a controlar la acumulación de placa.
- Visitas regulares al dentista
Acudir a revisiones y limpiezas profesionales cada 6 meses, o con la frecuencia que indique el dentista, es crucial para mantener una buena salud gingival.
- Dieta equilibrada
Una dieta rica en frutas, verduras y alimentos que fortalezcan los dientes y las encías, como el calcio y la vitamina C, también contribuye a prevenir la gingivitis.
- Evitar hábitos nocivos
Dejar de fumar y reducir el consumo de alcohol son medidas importantes para prevenir la gingivitis, ya que estos hábitos perjudican la salud de las encías.
Cómo tratar la gingivitis
Si a pesar de seguir una buena higiene bucal, las encías presentan signos de inflamación, es importante acudir al dentista para que realice un diagnóstico y un tratamiento adecuado. El tratamiento de la gingivitis suele incluir:
- Limpieza profesional
El dentista o el higienista dental realizarán una limpieza exhaustiva de los dientes y las encías, eliminando toda la placa y el sarro acumulados.
Educación sobre higiene oral: El profesional dental enseñará al paciente algunas técnicas de cepillado y uso del hilo dental correcto, para que pueda mantener una adecuada higiene en casa.
- Medicamentos tópicos
En algunos casos, el dentista puede prescribir enjuagues bucales o geles con principios activos como la clorhexidina, que ayudan a reducir la inflamación y controlar la acumulación de placa.
- Tratamiento de la causa subyacente
Si la gingivitis es consecuencia de otros problemas, como una mala alineación de los dientes, el dentista procederá a tratarlos.
Consecuencias de no tratar la gingivitis
Si la gingivitis no se trata a tiempo, puede evolucionar a una forma más grave de enfermedad periodontal conocida como periodontitis. Esta enfermedad se caracteriza por la destrucción del hueso y los tejidos que sostienen los dientes, lo que puede provocar la pérdida de piezas dentales.
Además, la gingivitis no tratada puede tener otras consecuencias negativas para la salud, como:
- Dolor e incomodidad en la zona de las encías.
- Mal aliento persistente.
- Mayor riesgo de infecciones bucales.
- Aumento del riesgo de enfermedades cardiovasculares y diabetes.
Por lo tanto, es importante acudir al dentista ante los primeros signos de gingivitis para evitar que la enfermedad progrese y cause daños más graves.
Factores que aumentan el riesgo de padecer gingivitis
Existen algunos factores que pueden aumentar el riesgo de desarrollar gingivitis, como lo son los siguientes:
- Embarazo
Los cambios hormonales durante el embarazo pueden volver a las encías más susceptibles a la inflamación.
- Diabetes
Las personas con diabetes mal controlada tienen mayor riesgo de padecer problemas periodontales.
- Medicamentos
Ciertos medicamentos, como los anticonceptivos orales o los inmunosupresores, pueden incrementar la inflamación gingival.
- Estrés
El estrés crónico puede debilitar el sistema inmunológico y favorecer la aparición de gingivitis.
Por lo tanto, es importante que las personas que presentan estos factores de riesgo extremen las medidas de prevención y acudan con regularidad al dentista para controlar su salud bucal.
